۸ نشانه افرادی که غمگین هستند، اما آن را پنهان می‌کنند
تاریخ انتشار: ۲۸ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۴۴۰۵۵
افراد زیادی هستند که در ظاهر کاملاً خوشحال و راضی به نظر می‌رسند، اما در لایه زیرین احساسات خود عمیقاً غمگین هستند.
به گزارش روزیاتو، آنچه در ادامه آمده چند نمونه از رفتار‌های نامحسوسِ اغلب افرادی است که در زندگی خود ناراضی هستند، اما تمام تلاش خود را می‌کنند تا آن را مخفی نگه دارند.
۱. اغلب نقاب «همیشه شاداب» بر چهره دارندآنها همیشه جوک می‌گویند، همیشه لبخند به لب دارند و همیشه آماده‌اند تا حال و هوای دیگران را عوض کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اما با نگاهی دقیق‌تر احتمالاً متوجه می‌شوید که نشاط آنها اجباری به نظر می‌رسد. گویی در حال نمایش دادن هستند.
این به این معنی نیست که هر فرد شادی که می‌بینید در لایه‌های عمیق‌تر غمگین است. اما اگر این‌طور به نظر می‌رسد که یک نفر همیشه خوشحال است می‌تواند نشانه این باشد که از این مثبت بودن به عنوان نقابی برای پنهان کردن احساسات واقعی خود استفاده می‌کند.
۲. به سرعت سوالات شخصی را منحرف میکننداین افراد به سوالات دم دستی پاسخی گذرا و کلی می‌دهند، اما وقتی سعی می‌کنید عمیق‌تر شوید به سرعت موضوع را تغییر می‌دهند یا شوخی می‌کنند تا فضا عوض شود.
این رفتار نامحسوس نشانه واضحی است که یک فرد در تلاش است چیزی مثل ناراحتی‌اش را پنهان کند.
۳. همیشه سرشان شلوغ استدر نگاه اول ممکن است بسیار باانگیزه و بلندپرواز به نظر برسند، اما در بسیاری از مواقع افراد برای فرار از مواجهه با احساس ناراحتی خود به سراغ مشغله‌های مختلف می‌روند.
اینکه یک نفر همیشه سرش شلوغ باشد نه عادی است و نه به نفع سلامت او و این مطمئنا یکی از رفتار‌های ظریفی است که افراد برای پنهان کردن ناراحتی خود به کار می‌برند.
۴. مشکل خواب دارندافرادی که در باطن ناراحت هستند اغلب با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می‌کنند. این مشکلات می‌تواند به صورت بی‌خوابی، خواب ناآرام یا حتی خواب زیاد ظاهر شود.
مثل این است که آشفتگی درونی به آنها اجازه استراحت نمی‌دهد، حتی زمانی که از نظر جسمی خسته هستند. یا از سوی دیگر ممکن است از خواب به عنوان راه فراری از زندگی خود استفاده کنند.
در هر صورت مشکلات خواب می‌تواند نشانه این باشد که در زیر سطح یک جای کار می‌لنگد.
۵. علاقه خود را به چیز‌هایی که زمانی دوست داشتند از دست میدهندوقتی کسی ناراحت و از زندگی ناراضی است اغلب علاقه‌اش را نسبت به کار‌هایی که زمانی برایش لذت‌بخش بود از دست می‌دهد.
این بی‌علاقگی به کار‌های لذت‌بخشِ گذشته، نشانه‌ای ظریف و در عین حال قوی از ناراحتیِ پنهان است. گویی اشتیاق این افراد برای زندگی کم کم محو می‌شود.
۶. تصمیم‌گیری برایشان مشکل استشاید کمی عجیب به نظر برسد، اما واقعیت دارد. وقتی کسی عمیقاً ناراحت است اغلب در تصمیم‌گیری مشکل دارد؛ بزرگ یا کوچکش مهم نیست. چنین فردی شروع به زیر سوال بردن خود می‌کند، بیش از حد فکر می‌کند و اغلب در حالت بلاتکلیفی به سر می‌برد.
گویی این افراد دیگر به قضاوت خود اعتماد ندارند. آنها از انتخاب اشتباه می‌ترسند و درنتیجه هیچ انتخابی نمی‌کنند.
۷. بیش از حد از خود و دیگران انتقاد میکنندتشخیص این‌یکی ممکن است کمی دشوار باشد. افراد ناراضی اغلب ناراحتی خود را در قالب انتقاد به سمت خود و دیگران هدایت می‌کنند. آنها ممکن است خود را بسیار پایین بیاورند یا به کوچک‌ترین چیز‌ها در افراد دیگر انتقاد کنند.
رفتار بیش از حد انتقادی چیزی بیشتر از کمال‌گرا بودن یا داشتن استاندارد‌های بالاست و می‌تواند نشانه‌ای ظریف از ناراحتی عمیق‌تر و پنهان باشد.
۸. از تعاملات اجتماعی کناره میگیرندافرادی که ناراضی هستند اغلب از حلقه‌های دوستی خود فاصله می‌گیرند، دعوت‌ها را رد می‌کنند و به‌طور کلی کمتر ارتباط برقرار می‌کنند. این‌طور نیست که به دوستان خود اهمیت ندهند، فقط احساس می‌کنند برای پوشیدن آن ماسک پرنشاط همیشگی توان احساسی ندارند.
به یاد داشته باشید که این رفتار چیزی بیش از درونگرا بودن یا نیاز به تنهایی است و می‌تواند نشانه‌ای ظریف، اما قوی از ناراحتی پنهان باشد.
سخن پایانیناراحتی به خصوص زمانی که پنهان باشد می‌تواند بار سنگینی بر دوشتان بگذارد. مهم است که به یاد داشته باشید اشکالی ندارد که حالتان خوب نباشد و اشکالی ندارد که به دیگران اجازه بدهید ببینند حالتان خوب نیست.
با صادق بودن با خودتان در مورد احساساتتان شروع کنید. علت ناراحتی‌تان را جستجو کنید. پس از شناسایی منبع ناراحتی می‌توانید بر روی راه‌حل‌های موجود برای رفع آن تمرکز کنید.
کانال عصر ایران در تلگراممنبع: عصر ایران
کلیدواژه: نشانه غمگین تواند نشانه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۴۴۰۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رصد لحظه‌ای سارقان سابقه دار در اتاق پایش
«آزادی به شرط استفاده از پابند الکترونیکی» یکی از طرح‌های مشترک دستگاه قضایی و پلیس محسوب می‌شود که از یک دهه قبل با هدف رصد مجرمان سابقه‌دار و حرفه‌ای پس از آزادی از زندان آغاز شده است. سال گذشته نیز سردار احمدرضا رادان، فرمانده فراجا از اجرای طرح پایش هوشمند سارقان سابقه‌دار با پابند الکترونیکی خبر داد. این طرح شامل مجرمانی می‌شود که ۴ سابقه کیفری و بیشتر در پرونده خود دارند، اما با این شیوه می‌توانند با پابند الکترونیکی در شهر تردد و در کنار خانواده‌هایشان زندگی کنند. در همین رابطه سردار علی ولیپور گودرزی، رئیس پلیس آگاهی پایتخت با بیان اینکه از اواخر سال گذشته، طرح پابند الکترونیکی با دستور سردار فرماندهی کل انتظامی آغاز شد و هدف از اجرای این طرح پیشگیری از وقوع جرم بود، گفت: در این طرح مجرمانی که ۴ سابقه کیفری و بیشتر داشته باشند جامعه هدفمان هستند.
این متهمان چگونه رصد می‌شوند؟
یک کد به هر شخصی که پابند الکترونیکی دارد، تخصیص و این کد‌ها ثبت می‌شوند. در اتاق پایش نیروی انتظامی این افراد مورد رصد مداوم قرار می‌گیرند.
قابلیت این پابند‌های الکترونیکی به این صورت است که اشخاص هر جایی بروند، مسیر حرکتشان و محل‌های توقفشان روی صفحه نمایش با کدی که به آنها تخصیص داده شده، دیده می‌شود. به طور کلی هم در بحث پیشگیری و هم کشف جرم تأثیر‌گذار است. به عنوان مثال در صحنه‌هایی که جرمی رخ داده، اگر کد یکی از افرادی که در گروه هدف ما هستند روشن شده باشد، احتمال می‌رود این شخص در جرم دست داشته باشد و آن را به عنوان دلیل و مستند اتهام به قاضی ارائه خواهیم کرد.
آیا مدت زمان داشتن پابند برای همه مجرمان یکسان است؟
به طور معمول از دو سال به بالاست و اگر در این مدت جرمی مرتکب نشوند پابندشان فک می‌شود، اما اگر تکرار جرم داشته باشند، علاوه بر مجازاتی که قانون برای آنها در نظر می‌گیرد، مدت زمان این پابند افزایش پیدا می‌کند. این مدت را برابر دستورالعمل تا ۵ سال می‌توان تمدید کرد.
این پابند‌ها برقی هستند، چگونه شارژ می‌شوند؟
شارژ پابند‌ها حدود ۴۸ ساعت است. به هر کدام از افرادی که در گروه هدفمان هستند شارژری داده می‌شود تا پابندهایشان را شارژ کنند. در اتاق پایش درصد شارژ پابند‌ها به صورت لحظه‌ای رصد می‌شود، اگر شارژ رو به اتمام باشد به آنها پیامک داده می‌شود و اگر توجهی به پیامک نکنند و پابند شارژ نشود، با آنها تماس گرفته می‌شود. اگر باز هم به تماس و هشدار توجه نکنند، دستگیر شده و تعهد از آنها گرفته می‌شود.
امکان باز کردن پابند وجود دارد؟
این پابند‌ها باز نمی‌شوند؛ بلکه باید تخریب شوند. چنانچه به این پابند‌ها آسیب رسانده شود، به عنوان آسیب به اموال دولتی برای فرد پرونده تشکیل می‌دهیم. کارشناسان فراجا و کسانی که کار عملیاتی می‌کنند و کارشناسان شرکتی که این پابند‌ها را تولید کرده‌اند، معایب آن را بررسی و برطرف می‌کنند.
در مدتی که این طرح اجرا شده، آیا افرادی بودند که با پابند مرتکب جرمی شده باشند؟
در حدود یک ماه گذشته که این طرح اجرا شد، دو مورد مستند داشتیم؛ یکی از آنها فردی بود که خودرویی را سرقت کرد و همکارانم حین سرقت خودرو، متهم را دستگیر کردند. مورد دیگر فردی بود که اقدام به قاپیدن گوشی تلفن همراه شهروندی کرده بود. همزمان با این موضوع، همکارانم در حال رصد بودند که با گزارش سرقت و روشن شدن کد یکی از سارقان که بیش از ۴ سابقه کیفری در پرونده خود داشت، بلافاصله او به عنوان سارق شناسایی شد و مأموران وارد عمل شدند. تعقیب و گریز آغاز شد و سارق گوشی‌قاپ در مقابل همکارانم مقاومت کرد و آنها با استفاده از قانون به‌کار‌گیری سلاح اقدام به تیراندازی کرده و در نهایت سارق را بازداشت کردند.
رصد این گروه در پیشگیری و کشف جرم چه تأثیری دارد؟
رصد متهمان در دو مورد به پلیس کمک می‌کند، اول اینکه ما به شکل لحظه‌ای جرایم را رصد می‌کنیم. به عنوان مثال به ما اعلام می‌کنند در فلان خیابان قاپ‌زنی صورت گرفته است.
بلافاصله محدوده قاپ‌زنی را رصد می‌کنیم و اگر در محدوده سرقت، شخصی با پابند رصد شود این احتمال قوت می‌گیرد که ممکن است این فرد در سرقت نقش داشته باشد، به فرد اخطار می‌دهیم تا از تکرار جرم احتمالی جلوگیری شود.
بعد به بازبینی دوربین‌های اطراف محل سرقت و تحقیقات میدانی می‌پردازیم. درصورتی که مدارک تأیید کند این شخص در سرقت نقش داشته او بلافاصله بازداشت می‌شود. دومین مورد در بحث ثبت پرونده‌هایی است که از گذشته داشته‌ایم. بررسی می‌کنیم آیا افرادی که پابند دارند در محدوده جرم حرکتی داشته‌اند یا خیر. اگر مشخص شود که در آن محدوده حضور داشته‌اند، احتمال می‌رود آنها در جرم ارتکابی نقش داشته‌اند و شخص بازداشت می‌شود.
برای بازداشت این افراد نیاز به دستور قاضی است؟
هماهنگی‌های قضایی کامل با مقامات قضایی صورت گرفته، گرچه این جرایم مشهود هستند و پلیس می‌تواند وارد عمل شود.
گروه هدف یا همان افرادی که دارای سابقه کیفری ۴ سال و بیشتر هستند، چطور شناسایی می‌شوند؟
سوابق این افراد در سازمان زندان‌ها و سیستم پلیس آگاهی و اجرای احکام دادسرا‌ها ثبت شده که می‌توان از آنها استعلام گرفت. از طرفی افرادی که در زندان هستند و زمان آزادی آنها فرا رسیده است، سازمان زندان‌ها از ۵ روز قبل از آزادی این افراد به پلیس اطلاع می‌دهد و همکارانم قبل از آزادی پابند را نصب می‌کنند تا وارد جامعه شوند. به حدود ۵۰ درصد از این افراد هم پابند زده شده است.
این افراد محدودیت تردد محلی دارند؟
نه، اما از آنجا که مدام در رصد ما هستند، در اتاق رصد متوجه می‌شویم که آنها از استانی به استان دیگر می‌روند. رنگ‌های استان‌ها متفاوت است و به محض ورود به استانی خاص، کد به رنگ آن استان می‌شود. بدین ترتیب ما متوجه می‌شویم سارق منزلی که در غرب کشور بوده راهی تهران شده است. کنترل این افراد در هر استانی به عهده همان استان است.
جرایم خشن مانند سرقت مسلحانه نیز در این گروه هستند؟
محکومانی که به اتهام جرایم جنایی و خشن بازداشت هستند حبس‌شان طولانی است و دیر از زندان آزاد می‌شوند، اما این افراد در اولویت ما هستند و به آنها نیز پابند زده شده است. جرایم خشن و جرایم پرتکرار مانند سرقت مسلحانه و زورگیری در اولویت ما قرار دارند، اما افرادی را که جرایم خرد مرتکب شده‌اند مانند معتادان متجاهر، بیشتر به کمپ معرفی می‌کنیم.
روزنامه ایران
باشگاه خبرنگاران جوان اجتماعی حوادث و انتظامی
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است